Die richtige Anwendung von Nikotinpflastern ist entscheidend für ihre Wirksamkeit bei der Raucherentwöhnung.Die Pflaster geben eine gleichmäßige Dosis Nikotin über die Haut ab und verringern so Entzugserscheinungen und Verlangen.Zur korrekten Anwendung gehört die Auswahl der richtigen Hautstelle, die Gewährleistung der Haftung und die Einhaltung eines einheitlichen Zeitplans.Es ist auch wichtig, die Applikationsstellen zu wechseln, um Reizungen zu vermeiden, und die Pflaster sorgfältig zu handhaben, um eine versehentliche Nikotinaufnahme zu verhindern.
Die wichtigsten Punkte werden erklärt:
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Auswahl der Applikationsstelle
- Wählen Sie eine saubere, trockene und unbehaarte Stelle auf der oberen Brust, dem Oberarm oder der Hüfte.Vermeiden Sie Bereiche mit gereizter, fettiger, vernarbter oder verletzter Haut.
- Wechseln Sie die Stelle täglich, um die Hautreizung zu minimieren.Wenn Haare vorhanden sind, schneiden Sie sie ab, anstatt sie zu rasieren, um Hautreizungen zu vermeiden.
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Anbringen des Pflasters
- Entfernen Sie das Nikotinpflaster aus der Verpackung und ziehen Sie die Schutzfolie ab.
- Drücken Sie das Pflaster 10-20 Sekunden lang fest auf die Haut, damit es gut haftet.
- Wenn sich das Pflaster löst, befestigen Sie die Ränder mit Klebeband.Wenn es abfällt, kleben Sie ein neues auf.
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Dauer und Zeitplan
- Die meisten Pflaster sind für eine Tragezeit von 24 Stunden ausgelegt. Manche Anwender nehmen sie jedoch vor dem Schlafengehen ab, um nächtliche Nebenwirkungen (z. B. lebhafte Träume) zu vermeiden.
- Wenden Sie die Pflaster jeden Tag zur gleichen Zeit an, um eine gleichmäßige Nikotinabgabe zu gewährleisten.
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Handhabung und Sicherheit
- Waschen Sie sich nach der Anwendung die Hände mit Wasser (keine Seife), um zu vermeiden, dass Nikotin in die Augen oder den Mund gelangt.
- Entsorgen Sie gebrauchte Pflaster, indem Sie sie mit der klebrigen Seite nach oben falten, damit sie nicht in die Hände von Kindern oder Haustieren gelangen.
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Überlegungen zur Lebensweise
- Baden, Schwimmen oder Duschen ist im Allgemeinen unbedenklich, aber übermäßige Feuchtigkeit kann das Pflaster lockern.
- Falls es zu Hautreizungen kommt, reinigen Sie den Bereich nach dem Entfernen mit milder Seife oder Babyöl.
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Besondere Überlegungen
- Konsultieren Sie vor der Anwendung einen Arzt, wenn Sie an einer Herzerkrankung oder Bluthochdruck leiden oder schwanger sind/stillen.
- Reduzieren Sie die Stärke des Pflasters allmählich über Wochen, um die Nikotinzufuhr zu verringern und einen Entzug zu vermeiden.
Wenn Sie diese Schritte befolgen, können Sie die Wirksamkeit des Pflasters maximieren und gleichzeitig die Nebenwirkungen minimieren - ein kleiner, aber wichtiger Schritt auf dem Weg zur Raucherentwöhnung.
Zusammenfassende Tabelle:
| Schritt | Wichtigste Maßnahme | Zusätzliche Tipps |
|---|---|---|
| Auswahl der Stelle | Wählen Sie saubere, trockene, unbehaarte Haut (Oberbrust, Arm oder Hüfte).Vermeiden Sie Reizungen. | Wechseln Sie die Stellen täglich; schneiden Sie die Haare ab (nicht rasieren), um Irritationen zu vermeiden. |
| Anbringen des Pflasters | Drücken Sie das Pflaster 10-20 Sekunden lang fest an; sichern Sie die Ränder, falls sie lose sind.Ersetzen Sie es, wenn es abfällt. | Vermeiden Sie es, die Klebeseite zu berühren; waschen Sie sich nach dem Auftragen die Hände mit Wasser (keine Seife). |
| Dauer & Zeitplan | 24 Stunden lang tragen (oder bei Bedarf vor dem Schlafengehen entfernen).Täglich zur gleichen Zeit aufkleben. | Reduzieren Sie die Stärke des Pflasters allmählich über Wochen, um die Nikotinzufuhr zu verringern. |
| Sicherheit und Entsorgung | Gebrauchte Pflaster mit der klebrigen Seite nach oben falten; von Kindern/Haustieren fernhalten. | Im verschlossenen Müll entsorgen. |
| Tipps zur Lebensweise | Baden/Schwimmen ist unbedenklich, aber vermeiden Sie übermäßige Feuchtigkeit. | Behandeln Sie Hautreizungen nach dem Entfernen mit milder Seife oder Babyöl. |
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